【アクションアイテム1507003-1507006】1日3分!天才に変わる方法

 大好きな今村暁さんの子育て本を読みました。

1日3分!天才に変わる方法

 即行動に移したい内容が沢山ありましたが、今回は以下４点に厳選しました。

 【アクションアイテム1507003】寝る前に、今日会った人の顔を思い出して1人1人にありがとうと心で言ってから寝るという入眠儀式を習慣にする。

 【アクションアイテム1507004】10秒で出来るプラスの行動習慣を考える。

 【アクションアイテム1507005】アントレシートを長男に書かせる。

 【アクションアイテム1507006】片付け前後の写真を撮り、家族全員で確認することを習慣化する。